宝塔数据库导入导出，新手一看就会的实操指南

你有没有过这种经历？自己搭了个个人博客，要换服务器搬站，结果数据库导错了，打开网站全是500错误，搞了一晚上都没修好。或者想给网站做备份，怕服务器出问题数据丢了，翻了一堆教程还是看不懂操作。我之前帮一个做引流站的粉丝修过问题，就是他自己导数据库漏了半条数据，整个用户登录系统全崩了，白做了大半年的流量。今天这篇就是纯实操，把每一步掰碎了说，看完你直接照着做就能成。

一、导出数据库前要做两个准备

1. 先停站再清脏数据

很多人上来就直接导出，这是第一个错。

你的网站一直在运行，用户会发评论、更新内容，导到一半数据变了，导出来就是坏的。

你只要花10秒，在宝塔网站列表找到对应网站，点「停止」就行。

之后再进网站后台清掉缓存，避免脏数据被打包进去。

2. 先看数据库大小再选方法

宝塔默认给phpMyAdmin设了大小限制，一般最大50M。

超过这个大小还强行用phpMyAdmin导，大概率导一半就断，白忙活。

你直接在宝塔数据库列表看，就能看到你要导的库多大，记下来就行。

二、宝塔导出数据库的两种方法

1. 小于50M用快速导出法

第一步，打开宝塔左侧的「数据库」，找到你要导的库。

点库后面的「phpMyAdmin」，会自动跳转到操作页面，不用输密码。

进去之后点顶部的「导出」，导出方式选「快速」，格式选SQL。

最后点「执行」，SQL文件就自动下载到你电脑了，搞定。

2. 大于50M用备份导出法

大数据库别用phpMyAdmin，直接用宝塔自带备份，稳得多。

还是在数据库列表，找到你要导的库，直接点「备份」。

等几十秒到几分钟，备份就做好存在服务器里了。

之后去左侧「文件」，找到这个路径：`/www/backup/database`，就能看到你的备份文件，直接下载到本地就行，哪怕1G的库都不会断。

三、宝塔导入数据库的操作步骤

1. 先建空数据库，这步不能少

很多新手上来就导，根本没建库，肯定报错。

第一步，在目标宝塔面板点「数据库」，再点「添加数据库」。

库名、密码自己填，权限选本地，点提交就建好了。

这里给你提个醒，库名最好和原来的一样，比如原来叫xxx_blog，新建也叫这个，后面不用改网站配置，省好多事。

2. 对应大小选导入方法

如果是小于50M的小库，和导出逻辑差不多。

点新建库后面的「phpMyAdmin」进去，点顶部「导入」，选你本地的SQL文件，点执行就行，等提示成功就ok。

如果是大于50M的大库，先把你本地的SQL文件传到服务器的`/www/backup/database`目录。

回到数据库列表，点新建库后面的「导入备份」，选你刚传的文件，等着自动完成就行，全程不用盯着。

四、一定要避开的三个坑

• 导完别忘启动网站

  你导出前停了网站，导完搬完站，别忘记把网站启动，不然网站一直打不开，你还以为哪里出问题了。

• 不要用压缩包之外的格式导大库

  大SQL文件很容易因为网络波动损坏，压缩之后再传输，能少出很多问题。

• 导完一定要测试

  别导完就不管了，一定要打开网站，点几个页面，登后台发个测试内容，看看数据全不全，有没有报错，有问题早点改，比上线崩了强。

其实宝塔的数据库导入导出真没什么难度，就是别偷懒跳步骤，按大小选对方法就行。

核心就是几件事：导出前停站看大小，小库走phpMyAdmin，大库走宝塔备份，导入先建空库再操作。

你要是现在刚好要搬站或者备份，别攒着，现在就打开宝塔面板，按我说的走一遍，10分钟绝对能搞定。早点弄完早点安心，总比出了问题再到处找教程强。